En riktig smoothie-goding!
Den här smoothien gjorde jag på retreaten i helgen. Den var väldigt omtyckt så här får ni receptet:
3 bananer
Ett halvt paket frysta jordgubbar (försök välja ekologiskt här då jordgubbar annars är hårt besprutade)
Ett halvt paket frysta blåbär
2 medjool dadlar ( eller fyra mindre dadlar)
Vatten för lagom konsistens
Vill du göra smoothien ännu nyttigare så lägg i en näve bladspenat eller grönkål!
Mixa och njut! :)