77: Dra fördel av livets cykler!
Vi pratar om att bli medveten om olika cykler i livet såsom vår kvinnliga månadscykel, årstidernas växlingar och livets olika faser. Vi pratar om hur vi kan leva med cyklerna och dra nytta och kraft från dem istället för att arbeta emot. De olika cyklerna ger oss till exempel naturliga perioder av energi kontra vila.
-Jessica bubblar om retreatet hon hade den 25:e januari
-Jenny delar om hur hon varit under isen ett tag
-Jenny om att ha varit cykelförnekare i hela sitt liv fram till nu
-Lär dig att utnyttja din månadscykel till din egen fördel
-Forskning visar att vi påverkas negativt av hormoner från animalier
-Även män har månatliga cykler
Boken Your Body in Balance av Neal Barnard
Har du också gått på mjölkpropagandan? Lyssna på avsnitt 40 av The Game Changers Podcast:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/28/40-har-du-ocks-gtt-p-mjlkpropagandan
Programmet Skapa det liv du vill ha!
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0