Ett glädjehopp!

redigerad.jpg

Jag blev så inspirerad av sonens glädjeskutt framför kameran när jag provfilmade idag att jag var tvungen att göra ett själv efter avslutad inspelning. :) Jag behöver ofta påminna mig om att inte ta livet så allvarligt. Att ha mer kul! Men det är svårt för det är ju något vi tränar bort ungefär när vi börjar skolan. Vi skall sitta still och vara tysta. Sedan får vi skäll för att vi rör oss för lite :D Denna märkliga värld vi lever i.

Nåväl, idag spelade jag in en video med en solhälsning som är enkel och som alla kan göra. Det var dock vääääldigt svettigt idag puh

Här hemma har vi fortsatt att röja (a la konmari) och maken har verkligen fått fart. Men nu börjar vi längta efter en paus och det passar perfekt för nu kommer det varma vädret igen och då blir det att åka till stranden!

En annan sak jag gläder mig åt är att jag blev kontaktad av en journalist igår som vill intervjua mig angående ilska och meditation och yoga mot ilska efter att ha läst det här inlägget. Det skall bli jättekul! Och du, om du är en pitta-person som jag så se till att hålla dig sval i hettan! Vatten både i och på kroppen är viktigt för att hålla hettan borta! Hettan som gärna får oss pittor att bli lättirriterade.. hå hå ja, ja… :)

Åh, ja, yttreligare en sak som jag gläder mig är att vår podcast fortsätter att öka!!! Vi får fler och fler nedladdningar varje månad och det är såååå kul!!!! Här hittar du The Game Changers podcasts senaste avsnitt.

Vad du än gör och hur du än har det hoppas jag att du hittar något att glädja dig åt. Något att göra ett glädjehopp för <3