76: Har du också lurats av glädjemyten?
Är det ytligt och lättsinnigt att vara glad? Eller är det tvärtom så att de är de glada människorna som har förstått vad livet handlar om - egentligen? I det här avsnittet slår jag hål på myten att glada människor är ytliga, lättsinniga och t o m - enligt en del - falska.
Min helg var full av släkt- och familjemys
Hur går det med september-fokuset?
Har du också lurats av glädjemyten?
Varför anses mörka, negativa känslor vara mer äkta?
Så här kan du skifta negativa känslor till positiva
Meditation som skiftar oro, rädsla eller lätt ångest.
Följ med på Retreat 17-19 september!
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/9/17/-3-dagars-retreat
Donera:
https://ko-fi.com/jessicaisegran
Mina övningar och meditationer:
https://www.jessicaisegran.com/produkter
Vill du stötta mitt arbete?
Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!
https://ko-fi.com/jessicaisegran
Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar
Boka:
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Adding The Sun by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/