Jessica Isegran 4/25/24 Jessica Isegran 4/25/24

183: Misstaget många gör i sin personliga utveckling!

Hej härliga!

Trots att vi ofta vet vad som behövs för att må bättre, kan vi ändå känna oss fast i våra handlingar.

I detta avsnitt tar jag dig med på en resa där vi utforskar värdet av att landa i sig själv. Genom att möta våra rädslor och släppa det som tynger oss öppnar vi dörren till en verklig förändring. Välkommen till ett avsnitt fullt av insikter och inspiration!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

🧘‍♀️BARA VARA RETREAT 4 MAJ

Varmt välkommen på en dag att bara vara och landa i stillhet. Det kommer kännas som du varit på en veckas semester efter denna härliga förmiddag!
Anmäl dig här: https://jessicaisegran.com/retreats/baravaramaj

✨ Shine Your Light - start 29:e april

Shine Your Light - skapa lugn inifrån och ut, fyll ditt inre tomrum och stråla ditt unika ljus i världen! Shine Your Light är en 6 veckor transformerande resa som förändrar på riktigt!

Anmäl dig här: https://jessicaisegran.com/shine

🏖️ Vacay Every Day Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt, passionerat, härligt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

💫 Expand & Activate är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på jessica@jessicaisegran.com

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till jessica@jessicaisegran.com och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 4/11/24 Jessica Isegran 4/11/24

182: Varför det är så viktigt att du har ett syfte i livet

Hej härliga!

För några år sedan, när jag verkligen hade “allt” på utsidan, 3 underbara söner, en man jag älskade, drömhuset, ett bra jobb o s v gick jag med en känsla jag inte riktigt ville kännas vid. Jag kände en tomhet inom mig.

Som tur var hade jag mina verktyg, meditation, yoga o s v och jag kom fram till att jag hade slutat lyssna inåt. Jag hade fokuserat på allt omkring mig i livet att jag hade glömt bort mig själv.

Det var först när jag kom i kontakt med mitt livssyfte denna tomhet kunde fyllas.

I detta avsnitt berättar jag varför det är så viktigt att vi alla känner i ett syfte i livet, oavsett ålder.Shine Your Light, Queen!

Jessica

🎓Hitta ditt livssyfte - Masterclass - Live 18 april kl: 19-20

Hitta ditt unika livssyfte och få mer flow och harmoni i livet! Det här är masterclassen som slår hål på myterna och tar ner ett stort ämne på jorden. Att finna ditt livssyfte är mycket enklare än vad du tror!
Anmäl dig här: https://buy.stripe.com/5kA3dHdxQ5va4a46ot

✨ Shine Your Light - start 29:e april

Shine Your Light - skapa lugn inifrån och ut, fyll ditt inre tomrum och stråla ditt unika ljus i världen! Shine Your Light är en 6 veckor transformerande resa som förändrar på riktigt!

Anmäl dig här: https://jessicaisegran.com/shine

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 4/4/24 Jessica Isegran 4/4/24

181: Framgång & självtvivel: en oundviklig duo

Hej härliga!

Har du känt tvivel någon gång? Har du tvivlat på din egen förmåga? Tvivlat på universum? Känt oro och rädsla inför något nytt? Det är helt normalt! Alltid när vi skall gå utanför vår comfort zon, vilket utveckling och framgång hela tiden utmanar oss att göra, sparkar egot bakut och vill hålla oss tillbaka

Lösningen är att ha verktyg som hjälper dig i dessa stunder så att du inte stannar av och ångrar dig i slutet av livet för att du aldrig vågade!

Lyssna på det här avsnittet och låt inte dina tvivel stoppa dig!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

🎓Hitta ditt livssyfte - Masterclass - Live 18 april kl: 19-20

✨ Shine Your Light - start 29:e april

Shine Your Light - skapa lugn inifrån och ut, fyll ditt inre tomrum och stråla ditt unika ljus i världen! Shine Your Light är en 6 veckor transformerande resa som förändrar på riktigt!

Anmäl dig här: https://jessicaisegran.com/shine

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 3/28/24 Jessica Isegran 3/28/24

180: Hur Frida tog huvudrollen i sitt liv i Shine Your Light!

Hej fina!

Idag delar jag fantastiska Frida med er lyssnare. Frida gick Shine Your Light i januari 2024 och det har varit underbart att följa hennes resa. Hennes “varför” i Shine Your Light var: jag skall spela huvudrollen i mitt liv och det var verkligen något hon klev in i och ägde under dessa sex veckor.

Frida är klok och har en härligt inspirerande energi!

Om skavet och tomheten många kvinnor upplever mitt i livet
Vikten av att ta plats och göra det som är viktigt för oss
Egot vs själen
Det är bara vi själva som kan fylla vårt inre tomrum
Frida delar en fin upplevelse under meditation

Shine Your Light, Queen!

Jessica

Vacay Every Day 🏖️ Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt, passionerat, härligt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på jessica@jessicaisegran.com

✨SHINE YOUR LIGHT

Shine Your Light är kursen för dig som vill kliva in i din fulla kraft och styrka. Shine Your Light sätter ljuset på dig. Shine Your Light hjälper dig att bli säkrare i dig själv och dina beslut.

Du kommer respektera din kropp på ett helt nytt sätt, lära dig att följa din själs röst och ta kontroll över dina tankar och ditt ego så att de inte äger dig.

Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light. Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. https://jessicaisegran.com/shine

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 3/21/24 Jessica Isegran 3/21/24

179: Har du också blivit lurad?

Hej härliga du!

Idag vill jag prata om något som jag tycker är väldigt allvarligt. Nämligen att vi luras till att tro att känslor är farliga och att spiritualitet och intuition är flummigt och löjligt. Detta medför nämligen att många av oss disconnectar från oss själva och följden av detta är att vi känner en slags tomhet inom oss. Vi har allt på utsidan men vi är inte lyckliga.

Jag möter många kvinnor som är just där.

Och jag var själv där.

Därför tycker jag det är enormt viktigt att vi pratar om detta så att fler kvinnor kan förstå var orsaken ligger och fler kvinnor kan ändra på detta och bli lyckliga!

Dela gärna detta avsnitt så de som skall nås av detta viktiga budskap gör det.

Shine Your Light, Queen!

Jessica

✨SHINE YOUR LIGHT

Du kommer respektera din kropp på ett helt nytt sätt, lära dig att följa din själs röst och ta kontroll över dina tankar och ditt ego så att de inte äger dig.

Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light. Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. https://jessicaisegran.com/shine

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 3/7/24 Jessica Isegran 3/7/24

178: Att fokusera på i mars + podden fyller 4 år - giveway

Hej underbara!

Mars är här! Första vårmånaden och solen skiner här på västkusten.

Podden firar dessutom 4 år och det vill jag fira med er med min största giveaway i min business hittills!

Jag pratar ofta om att fira mer för det är en så bubblig och härlig energi kring firande och det attraherar mer av den härliga energin till oss. Så fira så mycket du kan, stort som smått!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

PODDEN FYLLER 4 ÅR - GIVEAWAY🎉 T O M 14 MARS

För att få 50% rabatt på valfritt erbjudande i min värld (gäller ej privat coaching) gör följande:

Skriv en recension av podden, ta en skärmbild
Dela ditt favoritavsnitt av podden på sociala media och tagga mig. Ta en skärmbild även på detta.
Skicka båda skärmbilderna till mig via DM på insta eller maila mig på jessica@jessicaisegran.com så får du din rabattkod

Detta erbjudande gäller t o m 14 mars klockan 19:00.

✨SHINE YOUR LIGHT

Du kommer respektera din kropp på ett helt nytt sätt, lära dig att följa din själs röst och ta kontroll över dina tankar och ditt ego så att de inte äger dig.

Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light. Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. https://jessicaisegran.com/shine

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 2/29/24 Jessica Isegran 2/29/24

177: Vad innebär ett Vacay Liv & varför är det viktigt?

Hej underbara!

Jag kände att det var dags att dela vad jag menar med ett Vacay Evey Day liv och varför det är så viktigt.

Jag möter så många kvinnor som känner att livet skaver och det är min fulla övertygelse att det inte är så vi skall leva våra liv.

Kvinnor toppar statistiken för stressleraterade sjukdomar och det är något jag vill ändra på. Vi är inte här för att stressa och pressa oss genom livet. Det är en lögn. Vi är här för att stråla vårt unika ljus, känna oss inspirerade, passionerade, ha fantastiska relationer och leva livet fullt ut!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

✨SHINE YOUR LIGHT

Du kommer respektera din kropp på ett helt nytt sätt, lära dig att följa din själs röst och ta kontroll över dina tankar och ditt ego så att de inte äger dig.

Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light. Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. https://jessicaisegran.com/shine

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 2/22/24 Jessica Isegran 2/22/24

176: Hur erfarna entreprenören Therese vågade flytta sin verksamhet & fick en mer fokuserad energi i sin business!

Therese och jag har känt varandra i fjorton år nu. Vi träffades när vi utbildade oss till yogalärare 2010-12. Efter det korsades våra vägar mer regelbundet när Therese började lyssna på min andra podd The Game Changers Podcast.

Therese är enormt kunnig och brinner för att hjälpa människor till hälsa från grunden.

Hon hjälper människor till hälsa bland annat via bioresonansterapi, matlagningskurser enligt Medical Medium och Yoga.

Therese bedriver sin verksamhet i en underbar lokal i centrala Dalsjöfors.

Förutom att ha Therese som vän har jag haft förmånen att coacha henne i sin business. Therese har varit entreprenör i över 15 år.

I avsnittet:

Det härliga med att skapa det man vill i sin business
Om att rikta sin energi och sitt fokus och på så sätt komma framåt
Vikten av att känna att du resonerar energimässigt med den du tar hjälp av
Varför du skall låta drivkraften komma inifrån
Alla är inte lämpade att driva egen business
Om att våga släppa sådant som inte känns aligned längre
Kraften i att ta hjälp av en coach

Shine Your Light, Queen!

Jessica

Vacay Every Day 🏖️ Är för dig som vill ta ditt liv till next level! Du vill ha härliga relationer, ett inspirerande och stimulerande arbete och vakna inspirerad och taggad på livet varje dag! Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på jessica@jessicaisegran.com

✨SHINE YOUR LIGHT

Shine Your Light är kursen för dig som vill vara gladare, piggare och känna att livet är meningsfullt! Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du fira din kropp, guidas av din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light. Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut.

https://jessicaisegran.com/shine

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Kom i kontakt med Therese:

Therese Helhetshälsa

https://theresehelhetshalsa.se/

Therese på Instagram:

https://www.instagram.com/theresehelhetshalsa

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 2/15/24 Jessica Isegran 2/15/24

175: Därför MÅSTE du fixa din relation!

Yum, yum, yum! Låt oss prata om relationen till din partner! Och kanske inte alls på ett sätt du tror… vi skall inte hänga ut och kasta skit på vår partner här. Fast du känner ju mig och vet att jag inte jobbar så generellt ;) Din relation till din partner handlar, precis som alltid…. Yes, du vet numera, om dig!!!

Men innan du scrollar vidare och tänker att nope jag köper ICKE detta så vill jag säga att detta är ett av de viktigaste avsnitten du kan lyssna på. Varför då? Jo, ditt hem är verkligen din borg och där du skall hämta energi. Men om din relation är dålig så laddar du inte energi. I värsta fall dräneras du på energi!

Och, om din relation till din partner är dålig så är det inte bara du och han som drabbas. Barnen och husdjuren påverkas också!
Så gör dig själv en fantastisk tjänst, lyssna på detta avsnitt och förändra din relation redan idag!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

✨SHINE YOUR LIGHT

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft.

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 2/8/24 Jessica Isegran 2/8/24

174: Hur Karin fick mer tid, nådde sömnmål & slutade läsa andras dagböcker i Vacay Every Day!

Jag är så glad att få dela Karin med er! Karin har en härlig energi som smittar av sig.

Hon kom in i min värld via ett endagsretreat för 4-5 år sedan. Och förra sommaren tog hon beslutet att gå med i Vacay Every Day.

Som resultat av detta har Karin fått mer tid, bättre sömn, stärkt sitt självförtroende och rensat i relationer. Hon har även slutat läsa andras dagböcker som tog mycket energi ifrån henne.

I avsnittet:

-om vikten att vara ärlig & att vara sann mot sig själv

- hur mobiltelefonen äter mer tid än vad vi är medvetna om

- vikten av att sluta läsa andras dagböcker

- hur du får bäst resultat när du tar hjälp av någon

- varför det är så bra att sätta gränser i våra relationer

Shine Your Light, Queen!

Jessica

✨SHINE YOUR LIGHT

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 2/1/24 Jessica Isegran 2/1/24

173: Att fokusera på i FEBRUARI

Februari månads fokus är här! Jag måste säga att jag tycker januari gått väldigt snabbt.

Jag funderade på om jag skall fortsätta med budskapen och kom fram till att februaris budskap är helt rätt att dela just nu.

Precis som med allt i livet och i vår business är det viktigt att inte köra på autopilot utan säkerställa regelbundet att vi kör i den riktning vi faktiskt vill.

Jag landade i att för nu är budskapet kvar så håll till godo 😀

Shine Your Light, Queen!

Jessica

✨SHINE YOUR LIGHT

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 1/25/24 Jessica Isegran 1/25/24

172: Därför måste du stärka din TILLIT!

Hello darling!

I det här avsnittet pratar jag om vikten av tillit. Det är tilliten till mina egna val och min guidning som gjort att jag känner mig trygg i mina val och har vågat ta action även när andra t o m i vissa fall i princip har idiotförklarat mig.

Tillit är enormt viktigt för att du skall våga ta action. Jag tänker framför allt på tillit till dig själv och den inre guidning du får.

Om du saknar denna tillit kommer du att röra dig i cirklar eftersom du då lätt lyssnar på vad alla andra säger och alla andra säger ofta helt olika saker. Därav kommer du gå i cirklar.

I avsnittet:

-Varför jag hellre tex inväntar lusten att städa än att tvinga mig

- Hur jag kunde stå stadigt i mina val när t o m en läkare i princip idiotförklarade mig

- Varför din tillit är a och o för din förmåga att ta action i rätt riktning

- Hur tilliten var en viktig faktor när jag läkte relationen till min mamma

- Varför du skall plocka bort till synes små saker som skaver

Shine Your Light, Queen!

Jessica

✨SHINE YOUR LIGHT

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 1/18/24 Jessica Isegran 1/18/24

171: Är det dags för dig att göra en reset?

Halloj!

Är det dags för dig att gör en reset i livet?

Jag är övertygad om att alla behöver göra en reset någon gång i livet. Såvida de inte följt sin själ och sitt hjärta från början, vilket är extremt ovanligt fortfarande.

Du behöver dock inte göra en lika stor reset som jag, nämligen att säga upp dig från din anställning. Det finns flera olika sätt att göra resets på.

Detta avsnitt kommer hjälpa dig att våga ta steget om det är en reset din själ längtar efter!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

Vacay Every Day 🏖️ Är perfekt för dig som vill göra en reset! Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

✨SHINE YOUR LIGHT - LIVE 22 JANUARI!

Shine Your Light är kursen för dig som vill kliva in i din fulla kraft och styrka. Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du skapa hållbara, hälsosamma vanor, återknyta kontakten med din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light. Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut.

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 1/11/24 Jessica Isegran 1/11/24

170: Efter detta tvivlar du ALDRIG mer på vikten av att ta hand om kropp, själ & sinne.

Hej snygging!

Kroppen, själen och vårt sinne är 3 extremt viktiga delar i ditt liv. Kroppen har vi med oss hela livet och det är viktigt att vi behandlar den som det tempel den är.

Utan kontakten med själen känner vi oss tomma och livet kan sakna mening och har vi inte sinnet med på banan kan det vara vår värsta fiende och sätta käppar i hjulet!

Efter detta avsnitt kommer du aldrig mer tvivla på vikten av att ta hand om din kropp, din själ och ditt sinne!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

Lyssna på avsnitt 125: Hur Shine Your Light blev en katapult i Ellens utveckling

💫MANIFEST WITH EASE GROUNDED IN YOUR OWN ENERGY - THE MASTERCLASS 444 KR går upp till 2222 kr

Detta är kursen för dig som vill attrahera in saker i ditt liv med lätthet. Du har inget till övers för stress och press utan vill leva i balans och harmoni OCH attrahera in händelser, människor och saker i ditt liv som supportar dig i detta sätt att leva.

Live via Zoom 16 januari kl: 19-20. Life time access. Anmäl dig här.

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Shine Your Light ✨är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, EARLY BIRD PRIS nu: https://jessicaisegran.com/shine

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁 är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 1/4/24 Jessica Isegran 1/4/24

169: Att fokusera på i JANUARI & 2024

Välkommen 2024!

Jag älskar den kollektiva energin runt nyåret. Vilka vibbar!

Något det flesta inte tänker på är dock att detta är en energi vi skapar inom oss. Det är med hjälp av vår inställning och vårt mindset som vi skapar den här energin och det här pirret.

Det betyder också att vi kan skapa det vilken dag på året som helst och inte bara på nyårsafton.

Januari månads fokus är tydligt och rakt och något som många av oss behöver bli påminda om.

Inte sällan sträcker sig januari månads budskap även till resten av året. Så var det även denna gång.

Jag vill också påminna om att Shine Your Light startar 22:e januari och det kommer ske mycket magi denna omgång så varmt välkommen!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Courage 🦁 är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 12/28/23 Jessica Isegran 12/28/23

168: Året som gått och mitt nya fokus 2024

Jag älskar att titta tillbaka på året som gått och vad jag faktiskt har åstadkommit.

Det har hänt en massa saker på det privata planet, mellansonen har tagit studenten och vi har varit i Florida bland annat.

Men i detta avsnitt fokuserar jag på vad som hänt i min business.

Det började med att jag sjösatte Vacay Every Day och jag avslutade året med några masterclasser vilka jag ser fram emot att fortsätta med.

Jag kommer under 2024 prata mer business än vad jag gjort tidigare och kommer även erbjuda rena business-program bland mina produkter.

Shine Your Light, Queen!

Jessica

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Courage 🦁 är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 12/23/23 Jessica Isegran 12/23/23

167: Villkorar du kärleken till dig själv?

Bara några dagar kvar till julafton!

Jag hoppas du har designat julen precis som du vill ha den! Om inte så är det inte för sent att ta så många dagar du kan, precis som de kommer och designa din drömjul nästa år istället!

Min jul är lugn och stressfri, precis som jag vill ha den och det känns alldeles underbart!

I detta avsnitt dyker jag in i självkärlek igen och temat idag handlar om att villkora sin självkärlek.

Kärleken till oss själva skall finnas alltid oavsett vilken plats vi befinner oss i. Det är ett viktigt mål att sträva efter när vi vill må bra och leva ett Vacay Every Day liv!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Courage 🦁 är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 12/14/23 Jessica Isegran 12/14/23

166: Så här lever jag mitt Vacay Every Day Liv!

Halloj!

Mitt Vacay Every Day liv innebär bland annat att jag kan börja jobba klockan 11 en måndag om jag vill det. Det innebär att jag slipper rusningstrafiken och kan välja att meditera istället.

Det innebär också att jag skapat en business som tar hand om mig så att jag inte behöver känna stress över det hela tiden.

Ett Vacay Every Day liv handlar dock som alltid om att aldrig jämföra sig med andra utan skapa och leva din egen dröm.

Mer i avsnittet:

Skillnaden mellan Shine Your Light & Vacay Every Day
Hur min oplanerade helg blev härlig på ett helt annat sätt än jag tänkt mig
Min tacksamhet över att leva mitt Vacay Every Day liv

Shine Your Light, Queen!

Jessica

💫 50% rabatt på Divinely Guided t o m 15 december

Månadens fokus handlar om att lita på det som kommer igenom. Vill du ha hjälp att öka den tilliten är masterclassen Divinely Guided som klippt & skuren för dig! Här får du också lära sig om det är egot eller din själ som talar.

Du får 50% rabatt när du använder koden TRUST när du checkar ut!

https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Courage 🦁 är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 12/7/23 Jessica Isegran 12/7/23

165: Dina tankar har större makt över dig än vad du tror!

Hej snygging!

Låt oss prata om våra tankar och vårt sinne. Vårt sinne, vår hjärna, är enormt kraftfull och kan skapa det vi vill i våra liv men även det vi egentligen inte vill ha.

I detta avsnitt delar jag min personliga resa och hur jag gick från att köra över min kropp till att börja låta kroppen & hjärtat ta plats och verkligen förstå vilken makt våra tankar har!

Även rädslor kan ställa till det enormt för oss så yes, vi behöver alla vara noga med vilken typ av makt vi ger till våra tankar!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

💫 50% rabatt på Divinely Guided t o m 15 december

Du får 50% rabatt när du använder koden TRUST när du checkar ut!

https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Courage 🦁 är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jessica Isegran 11/30/23 Jessica Isegran 11/30/23

164: Att fokusera på i DECEMBER

Yes! December står för dörren och det betyder ny energi och något nytt att fokusera på.

Decembers budskap var ett väldigt tydligt meddelande både till mig och er den här gången. Du förstår när du lyssnar på podden!

Mer i avsnittet:

Varför jag gjorde en Advanced Cleanse den här gången
Hur jag ser på december nuförtiden
Brave New Shiny You

Shine Your Light!

Jessica

💫 50% rabatt på Divinely Guided t o m 15 december

Du får 50% rabatt när du använder koden TRUST när du checkar ut!

https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv!

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser.

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Courage 🦁 är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran

Skicka DM på Insta eller Messenger!

Musik i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/