100: Låt passion & glädje styra din träning!
Ett hundra avsnitt! Wow!!!! Tack för att ni är med mig på den här resan!
Har du svårt att hitta ett flow i din träning? Tappar du ofta sugen? Då hoppas jag att det här avsnittet skall inspirera dig till att hitta en mer hållbar väg. Nämligen att ta med passionen och glädjen i din träningen! Passion och glädje skall vara vår drivkraft i allt vi gör - även träning!
Podden fyller 100 avsnitt!!
Ledigheten hade riktigt bra timing den här gången!
Passion och glädje skall vara vår drivkraft i allt vi gör - även träning!
Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!
Donera:
https://ko-fi.com/jessicaisegran
Mina övningar och meditationer:
https://www.jessicaisegran.com/produkter
Vill du stötta mitt arbete?
Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!
https://ko-fi.com/jessicaisegran
Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!
https://www.jessicaisegran.com/torsdagar
Boka:
Musik:
"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Adding The Sun by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/