Jag har ett samarbete med Maja Weber, Jenny Larsson och Sara Fredman. Detta samarbete görs under namnet Andromeda Health. Vi anordnar bland annat retreat tillsammans.
Denna härliga Yoga- och meditationshelg erbjuder vi dig olika former av yoga, meditation, mental träning och inspiration kring helvegetarisk kost. Helgen är för dig som vill få verktyg som är transformerande för både kropp och själ och som du kan använda när du kommer hem.
Preliminärt schema fredag till söndag:
Ni anländer fredag eftermiddag ca 15.00
15.30 Välkomna
15.45-16.45 Yinyoga och meditation
18.00 Middag
20.30 Yoga Nidra
Lördag
8.00 – 9.00 Globalyoga och meditation
9.00 Frukost
10.30-11.30 Inspiration om växtbaserad mat
12.30 Lunch
13.30-15.00 Fritid (möjlighet att ta behandlingar)
15.00 Smoothiemellanmål
15.30-17.00 Kundaliniyoga och meditation
18.00 Middag
20.00 Soul Manifestation
Söndag
7.00 – 8.00 Globalyoga och meditation
8.00 Frukost
9.30-10.30 Mental träning föreläsning
10.30-12.30 Fritid (möjlighet att ta behandlingar)
12.30 Lunch
13.30-14.30 Kundaliniyoga och meditation
14.30-15.30 Städning
15.30-16.00 Avslutning
Ladda ner pdf här för mer information.