Solhälsningar.
Nu släpper vi in lite sol i vårt liv med solhälsningar tycker jag :)
Här kan du anmäla dig till Yogaklasser online på torsdagar.
Vill du göra Metta-meditationen som jag tipsar om i videon så hittar du den här.
Det finns EN plats kvar till BARA VARA dagen den 9:e maj. Här kan du göra din bokning.
Öka ditt välmående redan idag!
Yoga är en utmärkt form när det gäller att komma till självinsikt och lära oss att lyssna på våra kroppar. Här får du en YOGAVIDEO med 3 enkla övningar som tar mindre än 5 minuter att göra! Det räcker att göra övningarna 3 gånger i veckan för att börja se resultat!