128: Relationer, relationer, relationer.
I veckans avsnitt tittar vi på relationer. Relationer, inte bara till en partner, utan föräldrar, barn, syskon och vänner. Hur ser våra relationer ut? Vad säger våra relationer om oss själva? Hur kan vi förbättra våra relationer?
Mer skratt-bryt åt folket
Jessica om time management och balansera manliga och kvinnliga energier
Jenny om att be våra guider om tecken
De egenskaper som människor runt omkring oss besitter speglar våra egna egenskaper
Beteendemönster hos andra som triggar oss behöver vi ofta titta på hos oss själva
Att titta på relationer utifrån ett spirituellt perspektiv gör dem mer avslappnade
Går det att umgås med människor med andra värderingar?
Vad händer med våra relationer när vi fokuserar på likheter istället för olikheter?
Vi delar en övning som hjälper oss att landa i hjärtat
Våra rädslor kan förhindra djupa relationer - både till partners och vänner
Gör en relationskarta
Länkar:
27: Ha sex eller läsa magasin.
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/2/19/27-ha-sex-eller-lsa-magasin
Orkanen Fittov
https://www.youtube.com/watch?v=3vEfBO7expA&ab_channel=TV4
Rickard Sjöberg Fuck You
https://www.youtube.com/watch?v=9TbW7VGugQo&ab_channel=TV4
Avsnittet om triggers
112: Triggers - dina bästa lärare?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/10/13/112-triggers-dina-bsta-lrare
Övningen Kom tillbaka till hjärtat
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/14/4-vning-kom-tillbaka-till-hjrtat
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0