Mitt liv förändrades på allvar våren 2011. Då drabbades jag av en allvarlig lunginflammation och blev inlagd på sjukhus. Det blev startskottet till att ta hand om mig själv på allvar. Mitt immunförsvar var i botten och jag  hade haft ont i magen så länge jag kunde minnas. Mat var ett nödvändigt ont.

Jag sökte efter hälsa. Jag sökte inte efter dieter som fokuserade på viktnedgång. Jag sökte efter hälsa. Allt jag hittade pekade åt samma håll. En växtbaserad kost. Efter en del tvekan föll jag för ett sätt att äta som fokuserar på mycket färsk frukt och grönt. Min mage mådde bra från dag ett! På hösten 2011 lade jag om min kost och från dag ett var min mage bra. Sedan dess har jag varit sjuk i influensa en gång. Mitt immunförsvar är numera på topp och magen är lycklig! Jag har en nyvunnen kärlek för att laga växtaserad mat och jag brinner för att sprida detta omtänksamma sätt att leva. För genom att äta växtbaserat är vi inte bara snälla mot vår kropp utan även mot planeten och djuren. Det är en vacker bonus.

Yoga började jag med 1999. 2010-2012 utbildade jag mig till Kundaliniyoga-lärare och våren 2018 till Yinyogalärare. Jag är också genom min Kundalinyoga-utbildning certifierad meditationslärare.

1999 började jag även, efter att ha studerat till Dataingenjör på KTH, arbeta som programmerare. Sedermera IT-arkitekt och nu Projektledare. Jag vet vad det innebär att arbeta i stressade miljöer med deadlines och jag är väl medveten om vikten att ta hand om sig själv i detta.

Jag är även gift och har tre härliga pojkar från förskoleåldern till tonåringar.

Min vision är att inspirera fler kvinnor att se inåt, att ta hand om sig själva på allvar och att leva ett liv som är hållbart för kropp, själ och planet.